何となくのらない。。

こんにちわ。この数日気分がのらないんです。
昨日の訪問看護師さんとの話を書くのにも、なんか、何かを伝えたいというモチベーションがわかず、なにを伝えたいか分からない文章になってしまいました。自分でも分かっているんです。

なんで、気分がのらないのかなあ。
少々患者さんが多くて、そちらに気持ちをとられているんだろうなあ、他にやるべきことが集まってきて、気持ちが散漫になってきてる気もするなあ。

できることから少しづつ、まずは机の整理から、散髪からやろうかな。

みなさん、気分がうつうつしているときってどう切り抜けてます？