早寝早起きのリズムで生活を始めると、時間の感覚が変わってきました。自分にとって重要な時間はなにか。。睡眠の数時間はどうしても確保したい。 出勤する前の数時間をどうやって過ごすか。。帰宅してから寝るまでにすることとしては、ご飯を食べること、そ…
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